ile idzie

zależy ile ''chwila trwa'' u mnie np. Masy idzie najwięcej idzie wtedy kiedy mam tygodniową przerwę między cyklami. A co do planu lepiej żebyś robił FBW

[...] czyli musisz dorzucic wegle do serka wiejskiego , jakis ryz, makaron czy cos. np wciepiesz ten serek wiejski z makaronem i jagodami czy cos w tym stylu i cukru do smaku ile tam chcesz. godzine przed snem 150 g twarogu chudego i tyle i sprawdz jak Ci sie bedzie trzymało ta diete, potem ew korekty. I apeluje, my jestesmy tlyko amatorami, kazdy [...]

[...] tego to też byłby jakiś efekt ale ty jesteś duży facet to ci znajomy doradził większą dawkę "żebyś poczuł lepiej " nic ci nie będzie zresztą jest korelacja więcej teścia =więcej siły uwarzaj na estrogen i prolaktynę a jak nie masz problemów z ciśnieniem na tej dawce to siedź ile chcesz Zmieniony przez - GymAddiction w dniu 2020-10-19 10:12:10

[...] lepiej " nic ci nie będzie zresztą jest korelacja więcej teścia =więcej siły uwarzaj na estrogen i prolaktynę a jak nie masz problemów z ciśnieniem na tej dawce to siedź ile chcesz Zmieniony przez - GymAddiction w dniu 2020-10-19 10:12:10 Ok, to shbg zbadam, testosteron wolny też? Poza tym prolaktyna estradiol i coś jeszcze? Bardzo mi [...]

[...] i zaraz zejdzie, jakiegos wiekszego uszczerbku nie robi, zab?? idzie do dentysty i zab juz caly tak samo z tym brakiem czucia w zebach[dowiadywalem sie, nic strasznego, o ile to z mojej winy) w szpitalu nie lezal ani nic w tym stylu, nastepnego dnia do pracy pojechal i caly czas pracaowal, jedynie co to zwalnial sie na chwile aby na policje [...]

No jak sie niema roku to jakiś % idzie do poprzedniego właściciela ale dokładnie niewiem ile. EDIT Niedługo będe sprzedawał cały skłąd więc chętnych proszę o podanie kogo by chcieli odemnie kupić. Zmieniony przez - BeeV w dniu 2006-04-10 16:09:58

[...] zginaja nie wiem moze zmniejsze cieaz i poprawie technike w kazdym badz razie postaram sie nagrac i wrzucic jak dlugo trzymac sie tego treningu i tej kalorycznosci(lub co ile zmniejszac) musisz obserwowac i wyciagac wnioski jesli idzie ok to robisz tak samo jesli nie to w zaleznosci co nie idzie ok to zmieniasz np. tluszcze kosztem wegli czy [...]

nieźle, ile wg Ciebie zostało jeszcze do spalenia tłuszczu i w jakim tempie Ci to teraz idzie (przy tak niskim %BF to pewnie wolno i opornie już jest)

Poniewaz startuje tam niejaki Pracha Somchan i to jest chore :/ gość z ponad 200 zawodowymi walkami (ciekawe, ile miał amatorskich) idzie sobie obijać typów, co mają na oko z 10 walk... no sorry, ale ręce opadają :/ ja myśle, że Aeg będzie miał CO NAJWYŻEJ walkę pro-am z kimś, komu nie stanie przeciwnika - bo w przeciwnym wypadku to ja na miejscu [...]

[...] Czyste sugerowanie się tabelą jest domeną pseudoznawców z Onetu czy WP. Dlaczego tak jest? Bo F1, to przede wszystkim nie wyścig kierowców, a konstruktorów. Button o ile dobrze pamiętam 2 lata temu był jednym z najrówniej jeżdzących kierowców (wiele 4 miejsc) Barichello ma jednak nieporównywalnie większe doswiadczenie od Roberta. [...]

[...] pokroju będą pisać o "odcinaniu kuponow od sławy" itp. --------------------------------------------------------------------------- "Mało mnie interesuje ile ma porażek i ile jeszcze będzie miał. Nie chodzi mi o bilans. Ale o to co pisałem wcześniej." Wcześniej pisałeś bzdury same. Że walczy się po to żeby wygrywać. [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 - 3 razy -martwy ciąg: dopiero zacząłem robić to się nie chwalę -przysiad: 80 -7 razy -podciągnięcia na plecy 20 Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie HCG moja wiedza jest mała na ten temat czy warto dorzucić myślę o 3 shotach tylko jak kiedy z czym co ile ... ?

Mk 677 mam z hades hegamony juz idzie 3 tydzien. Badania byly robione tydzien temu czekam na odbior. Jak robilem badania bylem na dawce 20 mg/ed mk i po 2 lotce 500 mcg i 750mcg z cjc z dac w odstepie 4 dni. To moj pierwszy cykl na peptydach z grupy GHRP + GHRH. Dzieki za sensowna odpowiedz. Czyli teraz zwiekszyc [...]

Elo. Przede wszystkim musisz obliczyc ile potrzebujesz dziennie kalorii ile białka i ile węgli. kupuj sobie piersi z kurczaka, ryż z sosem w******laj, nie jedz chleba. mozesz sobie kupić jakis gainer jak masz braki w diecie. jogurty,owoce,warzywa tak ogólnie zdrowe rzeczy noi 0 alkoholu :P 5-6 posiłkow dziennie Jedz mniej ale częsciej.Noi jak [...]

[...] itd, kombinuj). Oczywiscie mozesz jak najabrdziej dodac pompki z nogami wyżej. Pamietaj jednak że jeżeli zastosujesz obciążenie np takie ze zrobisz 12 pompek to wylicz ile robisz seri w ciągu tygodnia i nie przesadz z liczbą bo możesz przetrenować. Pozatym ćwicz całe ciało tzn dodaj np przysiady brzuszki itd;] Napisales że ćwiczysz nogi ale [...]

[...] w miejscu. Odpowiednie i przemyślane dodawanie kalorii na pewno sprawi, że mięsa będzie przybywało, my nie będziemy otłuszczeni jak świnie, a co za tym idzie w przyszłym roku będzie łatwiejsza redukcja. Ale też ile ludzi, tyle opinii. Twoje ciało, rób co chcesz :D Ja osobiście sobie nie pozwole, żeby wyglądać tak jak na poprzedniej masówce :)

[...] Dzisiaj oczywiście wróciłem z Jarki jeszcze cały przemyśl schodziłem w nogach znowu +15km i przed chwilą wracam z treningu. Niezły hardroce 3km w tym 10 setek, o ile to można setkami nazwać :/ nigdy nie biegałem jeszcze 10 setek, no ale podołałem. Chociaż te setki to nie takie v-max +95 % ale coś bardziej 85-90%, w sumie za to bieg [...]

Perez, czkawki nie dostale czasem ??? Zobacz, ile na Twoj temat idzie...http://www.sfd.pl/20_kg_w_ok_6_tygodni_-_foto-t443457.html powodzenia/ Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-10-18 22:26:18

TO sie pochwalcie ile ciagniecie:D , bo mam dziwne wrazenie ze nasz słowański ród wtym akurat jest czesto lepszy od amerykańców. ja tam MC wlozyłem dopiero od 2 miechów , sympatycznie skacze siła. Ps. to ja sie nie bede szarpał na wieksze sumy teraz lece 50% maksa i idzie konkretnie siła. PS. widział ktos te normy sily wg. KNIFA?? tam wynik 190 [...]

[...] sie zwiekszaja bo cwiczenia sa nowymi bodzcami dla organizmu; z czasem organizm sie przyzwyczaja i wszystko idzie coraz wolniej az wkoncu kiedy praktycznie wszystko staje w miejscu i wtedy trzeba kombinowac, zmieniac treningi diete etc. jakby ci co miesiac szlo 20 kg ew. 10kg w MC na miesiac to pomysl sobie ile bys bral po 3 latach cwiczen